Jag har ingen lust att byta pekpinnar

Jag vill bara poängtera att jag INTE utger mig för att vara någonslags kost- och träningsexpert bara för att jag har tänkt till om maten och varit på ett gym ett par gånger under de senaste ynka veckorna… de senaste två veckorna har jag inte tränat alls kom jag precis på, oppps... 

Och jag ger därmed INGA som helst råd till andra om hur de bör äta och träna. Vare sig här eller på mailen. Det blir inga pekpinnar what so ever från mig alltså.

Jag gör det som jag känner passar mig bäst och mitt tips är att ni tänker efter och sedan gör detsamma, för allt passar inte alla. Jag säger INTE att jag gör rätt men jag gör det på mitt sätt, genomtänkt utifrån mig själv, mina vanor och ovanor, och det duger bra för mig. Så är det med det. Och därför vill jag inte heller ha råd om vad jag borde göra i dietväg. För jag kommer aldrig att gå över till Lchf till exempel. Jag vet de som trivs kanon med den vägen och det har funkat för dem. Men! Det är inget för mig. 

Så! Jag vill inte heller ha några pekpinnar, vare sig om dieter eller om att jag äter för lite, för mycket, för vad det än nu än är…Okej? Och anledningen till att jag gör mina bantningsrapporter här i bloggen handlar i stort och mycket om för min egen skull. Men lite även för att peppa er andra som befinner er i samma situation. Ett sätt för mig att säga "kan jag så kan ni". Vill man sedan inte läsa dem så är det mig veterligen inte förenat med fängelsestraff att låta bli... ;o) Kärlek & Respekt!