Veckans träningsrapport – det drabbar inte mig ett skit

Trist, tjatigt och menlöst. Med mina träningsrapporter. Kanske ni tycker och vilket jag förstår för de innehåller ju inte de mest tjohejiga texter eller så upphetsande bilder direkt. Men! För mig är de ändå ganska roliga att ha. Jag tror inte på att bara titta bakåt, men att göra det i ett perspektiv av att ha framåt för ögonen tycker jag är bra. Som att jag kan blicka tillbaka bland mina inlägg och läsa ut när jag mått som sämst och som bäst. Och därifrån se nuet med perspektiv och insikt på hur jag ska agera. Shit vad det lät flummigt… men ni kanske fattar… annars får ni fråga… I alla fall så mår jag bäst när jag tränar regelbundet och i en omfattning som känns alldeles precis lagom för mig. Vilket denna veckan var exakt så här:

Och för er som stör er på att jag tränar har jag bara en sak att säga och det är att jag tycker att ni istället ska lägga den energin på att fundera ut vad ni själva mår bäst av. Och sedan köra på det för jag lovar att det ger er mer energi, glädje, tillfredställelse än vad det gör att sitta och reta upp er på mig… för det drabbar inte mig ett skit, eller får mig att må sämre, bara er själva… Tjing! Och take care!