Veckans träningsrapport – premiär & kommande utmaning

Om jag lägger in fyra bilder så ser det ut som jag har tränat mer än vad jag har den här veckan, tänkte jag i ett försök att verka smart… Men sanningen kvarstår, två ynka pass under sju dagar. (Eller egentligen bra många fler dagar än så men det lägger jag i mappen för preskriberat…) Fast! Bättre än noll (ja jag vet, ni har hört den bortförklaringen förrut…) Och äntligen premiär som aktiv i träningslokalerna på praktikgymet. Först ett superkul pass och idag instruktion i gymet. Det sistnämnda som ett drag för att öka upp min träningsstatistik. 

Jag älskar att gå på pass. Men! Arbetstider som är samtidigt som passen gör det till en omöjlighet ganska ofta. Så därför att jag, efter runt 15 års frånvaro på den fronten, nu då har fått för mig att börja varva med vikter och maskiner på egen hand. För den formen av träning är tillgänglig under betydligt fler av dygnets timmar. Superbra instruktör och roliga övningar. Så nu är det ”bara” att köra igång, inte låtsas om att choklad och tv-häng lockar mer… :o) Och eftersom utmaningar är kul så ger jag mig själv härmed en sådan kommande vecka; fyra träningstillfällen, pass varvat med gymet. Någon som har lust att haka på? Kram!