En rapport – efter 9 veckor i Shapeupland & halvtidspaus

Planen för veckan som passerat var att hålla vikten. Att stanna kvar på förra söndagens resultat. 61,7. Typ. Fast det har ändå blivit att jag har kört på i det upptrampade bantarspåret. Till och med ätit mindre än vanligt ett par dagar. För att det bara har blivit så. Men av det märks det inte överdrivet mycket på vågen:

 
Kan det vara så att jag har hamnat i tillståndet när kroppen inbillar sig att det är svält på gång och därför glupskt suger åt sig minsta lilla kalorijäkel och sedan vägrar att släppa dem ifrån sig? … Men NEJ, jag ska INTE klaga, 0,6 kilo ner är trots allt både ner och bra. Det är bara jag som har blivit lite skadad och fått neråtsiffror på hjärnan. Förmodligen det gamla anorexiatänket som, tyvärr, har vaknat upp från sin plats långt långt bak i skallen… 

Så! Därför tror jag att det är ytterst välbehövligt och smart att jag tar en semesterpaus från banteriet nu. Med målet att stämpla in på max 62 kilo när jag äntrar vågen nästa gång, vilket blir om lite drygt två veckor. 62 kilo eftersom det betyder att jag står kvar på halvtid i fettkampen. 

Fast det kan bli svårt att hålla… riktigt svårt. Och ner tror jag absolut INTE ett skvatt på, så den tanken har jag sopat långt under mattan. För från imorgon vankas 15 dagar av god mat, vin och strandslappande. Och jag lovar att det är tre aktiviteter som jag är grymt bra på… :o) Dessutom kommer jag även att låta Shapup-appen vila, eftersom Internet i mobilen + Kap Verde = ekonomisk ruin… 

Men för att återgå lite bakåt så kommer här en överblick på min bantarhistorik:

Vägning vecka 0: 1 januari 69,1 kg
Vägning vecka 1: 8 januari 68,5 kg = – 0,6 kg
Vägning vecka 2: 15 januari 67,2 kg = – 1,3 kg Totalt – 1,9 kg
Vägning vecka 3: 22 januari 66,0 kg = – 1,2 kg Totalt – 3,1 kg
Vägning vecka 4: 29 januari 65,0 kg = – 1,0 kg Totalt – 4,1 kg
Vägning vecka 5: 5 februari 64,5 kg = – 0,5 kg Totalt – 4,6 kg
Vägning vecka 6: 11 februari 63,8 kg = – 0,7 kg Totalt – 5,3 kg    
Vägning vecka 7: 19 februari 62,6 kg = – 1.2 kg Totalt – 6.5 kg
Vägning vecka 8: 26 februari 61,7 kg = – 0,9 kg Totalt – 7,4 kg
Vägning vecka 9: 4 mars: 61,1 kg = – 0,6 kg Totalt – 8,0

Hoppas ni får en bra dag därute. Här ska bland annat megastädas och packas, skeppas hundar till pensionat och shoppas det sista, som i tandkräm och duschcreme. Åker hemifrån imorgon bitti runt 4-5 tiden. Men jag lär titta in här igen under dagen, så på återseende om ni har tid och lust... Take care. Kram!