En rapport – efter 3 veckor i Shapeupland

Så var det dags för en redogörelse från mig om hur det går i bantarland. Tre veckor. Exakt. Har det gått nu. Och denna morgon avkunnade vågen domen: 

Minus igen. Tjohoo! Och bara för att siffror är kul så är hela statistiken här:

Vägning vecka 0: 1 januari 69,1 kg
Vägning vecka 1: 8 januari 68,5 kg = – 0,6 kg
Vägning vecka 2: 15 januari 67,2 kg = – 1,3 kg Totalt – 1,9 kg
Vägning vecka 3: 22 januari 66,0 kg = – 1,2 kg Totalt – 3,1 kg

Positivare siffror än vad jag hade vågat hoppas på och mer än vad jag hade tänkt, eftersom jag satsade på att tappa 0,5 kilo i veckan. Men jag räknar kallt med att nergången planar ut framöver. För ryktet säger ju att man går ner mest i början. 

Jag försöker att inte vara så sifferfixerad men det är svårt. Speciellt när man har anorexiatänk i blodet och fortfarande befinner sig på en hel massa plus. 11+ för att vara exakt. Och lite frustrerande är det allt att jag inte märker av de försvunna kilona heller. Inte det minsta! Men det kommer hoppas jag... Bara ta det luuuugnt så fixar det sig… 

Och bara för att säga emot mig själv lite grann så kommer här ännu fler tal:

Same, same fast i olika format. Jag har inte medvetet ätit för lite, det har bara blivit så. Mycket för att jag inte hinner med… Ja jag vet att det låter dumt men om man inte äter frukost förrän vid lunchtid så hinns det helt enkelt inte med alla mål och mellanmål. 

Så nästa veckas utmaning får bli att lära mig att man äter frukost på morgonen… 

För den största delen av den här resan handlar om att ändra livsstil och hålla den på sikt. Inte att bli ett benrangel för en kort stund… Svammel, svammel. Men nu blir det inget mer vikttjat på en vecka… alltid något... :o) Take care. Kram på er!