Om det där med träning – en liten utvärdering

Nu har jag lyckats avverka fyra träningspass sedan jag gav mig in i den världen förra veckan. Ja jag vet att det inte är speciellt mycket på två veckor…men vad fan, det är bra många fler än jag har lyckats uppenbara mig på de senaste tio åren. Då den siffran står på noll… Fyra olika pass har jag deltagit i dessutom. Vilket har gett mig lite insikter om mina karriärmöjligheter inom det här området. Och de är relativt obefintliga what so ever… :o) Men! Det har ändå gett mig lite insikter om vad jag fixar hjälpligt och vad som definitivt inte är för mig. 

Jag drog igång hårt. Började med att gå på Indoorwalking. Som är att flaxa som en tok med armar och ben på en crosstrainer samtidigt som en söt vältränad tjej piskar på en själv och 19 andra hela tiden. I ett jäkla rakettempo ska det gå. Vilket de 19 andra hade koll på men jag inte visste när jag gick dit. För det enda jag såg i förväg var att passet bara varade i 30 minuter. Kanon tänkte jag, då borde det ju vara en baggis… Haha… no way… Konditionspass = inte min grej. I alla fall inte än… 

Så gången därpå blev det ett 45 minuterspass BodyBalance istället. En slags blandning mellan yoga, pilates och thai chi men med lite mer tempo. Typ. Och här lyckades jag faktiskt glänsa, ja en liten liten smula bara, men ändå… för jag hängde med hyfsat och dessutom återkom min forna vighet en aning. Men halleluja vilken träningsvärk jag fick efter det. Värst hitintills. Och det i muskler jag inte ens visste att jag hade. 

Nästa pass blev en svängom i styrketräningsland. Mina forna dagars paradgren.

Som jag tyckte var superkul under flera år på den gamla goda tiden. Men den glansen hade tydligen falnat, rejält, för det var inte alls speciellt skoj. Och jag tror jag vet varför. Jag har ett egendesignat program, skapat av en av gymmets instruktörer, och på det är det bara två maskiner inlagda, maskiner är skoj… men resten handlar om att vifta med fria vikter och, värst av allt, att utföra övningar på en pilatesboll. Och jag får inte riktigt till det där bollandet utan jag håller mest på att rulla av den hela tiden… Visst övning ger färdighet så det är väl bara att ge det ett par chanser till. 

Dock stack jag emellan med ett BodyVibepass. Lite Lanefeldt-gympaaktigt med mycket spret med armar och ben hit och dit i olika kombinationer. Som jag absolut inte fick till. Höll på att bli nersprungen från alla håll och kanter och vevade mest bara fetfel hela tiden. Ni kan plocka fram bilden av elefant i porslinsbutik i skallen och ni har synen framför er… Så! Inte riktigt min grej, det heller… :o) 

Men det finns flera andra passvarianter kvar att undersöka. Zumba, spinning och core, till exempel. Men det får bli en annan dag, för idag blir det BodyBalance igen. Så att denna tant ska få slippa känna sig sämst… ;o) Nä, för att det faktiskt var riktigt skoj. Och det blir till att skippa att fuska idag, vilket jag ärligt gjorde lite emellanåt sist… för jag ska nämligen försöka skrapa ihop kalorier till både en semla och ett glas vin idag, hade jag tänkt… ;o)

Hoppas ni har en bra fredag därute. Var rädda om er själva och varandra. Kram!