Bantningsrapport – efter vecka 1

Hmmm... rubriken är lite lögnaktig. Den stämmer egentligen bara med ett fusk framför. För det har handlat mer om fuskbantning än ett målmedvetet och strukturerat sätt att jobba mot en lägre siffra på vågen. Men jag bestämde mig för att ge mig själv det, en invänjningsvecka (eller två...). För från sunkigast i stan till fitnessdrottning kräver en försiktig övergång ;o). Tänker jag.

Allra svårast har varit att inte äta sent på kvällarna, som har blivit lite av mitt kännetecken här i Mollylandia. Och att inte bara gå till skåpet och grabba en näve ostbågar, en glass eller en stor chokladbit närhelst man känner för det har också krävt en ansenlig mängd självdisciplin. Några ostbågar, en glass,  rödvin och två sena middagar är lite av det som har smugit sig in på syndarlistan.

Men. Här har även intagits ett antal pulverdrinkar, grönsaker, sallader och en halv kartong jordgubbar som alternativ till det som befinner sig betydligt högre upp på kaloriskalan. Resultatet; minus 0,9 kilo på vågen. Nästan ett helt kilo. Vilket förmodligen är löjligt lite. Men. Det är neråt, inte uppåt som det lika bra kunde ha varit om jag trots allt inte hade tänkt alls. Så jag är glad och summerar trots allt vecka 1 i bantarland med betyget Godkänd. :o) Kram & Take care!